Как распознать депрессию?

Депрессия – одно из самых распространенных заболеваний в мире. Каждая пятая женщина и каждый десятый мужчина в своей жизни испытывали симптомы депрессии. Но, к сожалению, не каждый из заболевших получает своевременную и качественную помощь.

Обыкновенная хандра отличается от клинической депрессии, у которой есть множество симптомов, которые неспециалист не сможет однозначно истолковать. Кроме того, депрессивное расстройство может быть симптомом других заболеваний, как соматических, так и психиатрических. Поэтому провести точную диагностику может только специалист, но можно начать с самодиагностики и тестов.

Чаще всего в начале заболевания человек замечает у себя определенные проявления депрессии, которые можно разделить на группы, в зависимости от особенностей их проявления.

Причины депрессии

Депрессия часто возникает из-за сложной комбинации факторов, к которым можно отнести следующие:

• генетическая предрасположенность;
• семейная история;
• психологическая травма;
• стресс;
• некоторые соматические заболевания (например, бронхиальная астма, ревматоидный артрит, сахарный диабет).

Признаки депрессии

Психологические симптомы:

• Отсутствие эмоций, чередующееся с повышенной тревожностью, раздражительностью, плаксивостью и другими негативными эмоциональными состояниями.
• Постоянное недовольство собой, снижение самооценки, уверенности в себе.
• Отсутствие интереса, любопытства по отношению к окружающей действительности.
• Отсутствие желаний и целей.
• Полный упадок сил, постоянная усталость.
• Потеря интереса к любимым занятиям, неспособность получать от них удовольствие.
• Вялость и сонливость, сочетающиеся с бессонницей.
• Трудности с концентрацией внимания, краткосрочной памятью, логикой.
• Изменения веса и аппетита (в обе стороны).
• Постоянные жалобы на соматические нарушения, не снимающиеся медикаментами – ломоту в костях, боли, тошноту, проблемы с пищеварением.

Физические симптомы:

• замедление движений и речи;
• запоры;
• непонятная боль, часто – в разных частях тела;
• уменьшение полового влечения (потеря либидо);
• нарушение сна (например, пациенту тяжело уснуть вечером или он просыпается очень рано утром).

Социальные симптомы:

• избегание общения с друзьями и отказ от участия в общественной жизни;
• пренебрежение своими предыдущими увлечениями и интересами;
• трудности дома, в семейной жизни, в учебе или на работе.

Если вы обнаружили у себя один или несколько признаков — необходимо обратиться к врачу.  Особенно, если они наблюдаются не меньше 2 недель!

Ключевым моментом является распознавание симптомов. К сожалению, около половины людей, страдающих депрессией, никогда не проходят диагностику и лечение.

Как узнать, что у Вас депрессия?

Существует триада депрессивного синдрома:

1. Снижение настроения.
2. Замедление мышления.
3. Снижение двигательной активности.

Обнаружили у себя эту триаду? Идем дальше: проходим тесты.

Существует множество клинических тестов для выявления депрессивных состояний. Один из них – шкала депрессии Бека.

Как вылечиться от депрессии?

От депрессии лечат четыре типа специалистов

• Психолог. Специалист этого профиля лечит легкую депрессию, связанную с психогенными причинами. Он применяет разговорные методики и помогает пациенту осознать суть его проблемы, что именно к ней привело и какой путь ведет к выздоровлению. Важно знать, что психолог не имеет права   назначать лекарства и обязан направить пациента к психотерапевту или психиатру, если видит, что необходимо медикаментозное лечение.
• Психотерапевт. Врач этого профиля может применять различные методы психотерапии для лечения депрессивных состояний – когнитивно-поведенческую, межличностную и др. Кроме того, психотерапевт может назначить транквилизаторы или антидепрессанты. Доказано, что сочетание психотерапии с медикаментозным лечением намного эффективней, чем эти два метода по отдельности.
• Психиатр. Врач-психиатр обычно имеет дело с расстройствами серьезной степени. В большинстве случаев средняя и тяжелая степень заболевания предполагают лечение в стационаре для того, чтобы обезопасить окружающих и самого пациента, который в таком состоянии способен нанести себе вред.
• Невролог/невропатолог. Специалист, который поможет вам справиться с депрессией, если она вызвана неврологическими расстройствами.

В МЦ “Адастра” Вы можете получить консультацию и помощь всех этих специалистов. Обратитесь к нам, мы всегда готовы Вам помочь!

Петулько Витольд Григорьевич

врач-невролог высшей категории

Возникли вопросы? Звоните и записывайтесь на прием к специалисту:

(098) 341 09 09

(066) 351 09 09